عندما تحافظ على صحتك وعافيتك فأعلم أنها عبادة خالصة لله تعالي فلا تجهد صحتك بشي يضرك.
الجسد والصحة نعمة من نعم الله علينا ولكن بعض الأشخاص يهلكون جسدهم بأشياء مضره مثل المدخنون يحرقون أكبادهم وأجسادهم بالتدخين ويحسبونه انه يصلح مزاجهم.
لعافية ليس بكثرة الطعام أو بكثرة شرب المشروبات الغازية فالجسم يأخذ كمية قليلة ويطرد الباقي فاعتمد على شرب كمية من الماء وابتعد عن المشروبات الغازية لتحافظ على جسدك وعافيتك.
