 |
| زيادة طول الأشخاص |
يتمنى كل شخص منا أن يصبح طويل القامة ، فربما يكون أمرا هاما لتقدير واحترام الذات ، كما أن الإرتفاع بين زملائك يمكن أن يعزز ثقتك في نفسك أكثر ، ولكن هل تعلم أن قصر أو طول القامة يعطي احتمالات مختلفة متعلقة بمرض السرطان ، الجروح وطول العمر .
مخاطر صحية متعلقة بزيادة طول الأشخاص
توجد العديد من المشاكل الصحية التي يمكن أن تؤثر على الأشخاص طوال القامة بطريقة غير متناسبة ، فإذا كنت تتعجب كيف يؤثر الطول على الصحة ، إقرأ المزيد لتتعرف على عيوب ذلك .المشاكل الصحية المتعلقة بطول القامة :
1- المزيد من الجلطات الدموية : أظهرت الدراسات أن الأشخاص طوال القامة لديهم زيادة في نسبة خطر تطور الجلطات الدموية الوريدية ، وهو نوع من الجلطات يبدأ في الوريد ، كما وجد الباحثون أن الجاذبية الأرضية ربما تؤثر على هذه العلاقة .2- زيادة مخاطر الموت بمرض السرطان : يزداد خطر الموت على إثر الإصابة بمرض السرطان بنسبة 4% مع كل زيادة تساوي 2,5 بوصة من ارتفاع الشخص الطويل ، ربما يكون الطول دليل على فرط التغذية ، فتناول سعرات حرارية عالية من البروتينات الحيوانية يمكن أن يزيد نشاط عملية النمو ، التي يمكن أن تترك الخلايا عرضة للطفرات .
3- مرض القلب ومخاطر السكري : الأشخاص طوال القامة لديهم معدلات مرتفعة من مرض القلب والسكري ، وأظهرت الدراسات أن كل 2,5 بوصة طول لهؤلاء الأشخاص تزيد معدلات الوفاة بأمراض القلب بنسبة 6% ، وهذه أحد العيوب الصحية للطول .
4- زيادة خطر الإصابة بالرجفان الأذيني : المرأة الطويلة والضخمة أكثر عرضة 3 أضعاف لتطور الرجفان الأذيني ، وهو مرض خطير لضربات القلب ، فالمرأة ذات حجم الجسم الكبير سواء صغيرة أو كبيرة يمكن أن تصاب بهذه الحالة باستمرار .
5- الجروح : ليس فقط الأشخاص طوال القامة عرضة للإصابة بالجروح ، ولكنها تكون الأسوأ أكثر من قصار القامة ، كما أن كبار السن ذوي الطول تزداد لديهم فرص الإصابة بكسور الفخذ ، لذلك إذا كنت مازلت تتعجب من أن الطول يؤثر على الصحة ، فربما تكون قد حصلت على الإجابة الآن .
6- مشاكل العمود الفقري ، الرقبة والظهر : يحتاج طوال القامة التأكد أنهم في وضع مريح أثناء قيامهم بأعمالهم ، فإذا كانت المسافات ضيقة جدا مع المقاعد القصيرة والمكاتب طول الوقت ، فيمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل العمود الفقري ، الرقبة والظهر .
7- سكري الحمل : أثبتت بعض الدراسات التي أجريت على مليون إمرأة حامل ، أن السيدات اللاتي تزداد أطوالهن عن 165 سم تزداد لديهن فرص الإصابة بمرض سكري الحمل بنسبة 18-56 % بالمقارنة مع قصار القامة .
8- مرض الألزهايمر : أكدت بعض الدراسات أن الرجال الذين تزيد أطوالهم عن 175 سم تقل فرص إصابتهم بمرض الألزهايمر بنسبة 59% بالمقارنة مع قصار القامة ، أما السيدات فاللاتي تزيد طولها عن 167 سم تصبح أقل عرضة للموت بالخرف ، بنسبة 50% بالمقارنة مع السيدات القصيرات .
9- طول العمر : نشرت مجلة “علم الأحياء الإجتماعي ” نتيجة دراسة تقول أن الأشخاص الذين يقل طولهم عن 160 سم يزدادعمرهم عامين عن الذين يزداد طولهم عن هذا الرقم ، كما يؤثر الوزن على طول العمر أيضا ، فأصحاب القامة القصيرة والوزن الخفيف يعيشون فترة أطول من طوال القامة وذوي الأوزان الثقيلة ، ولكن الوزن والطول مجرد عوامل ضمن عوامل متعددة تحدد طول العمر مثل الجينات الوراثية ، التدخين ، الإدمان على المخدرات وأسلوب الحياة التي يعيشها الأشخاص .
لمشاهدة فيديو عن
YouTube كيفية زيادة الطول | زيادة هرمون النمو | افضل تمارين لزيادة الطول |اطعمة تزيد الطول للاطفال للمراهقين
للمشاهدة مباشر اضغط على الصورة
للمشاهدة باليوتيوب اضغط على الزر اسفل.
YouTube
كيفية زيادة الطول | زيادة هرمون النمو | افضل تمارين لزيادة الطول |اطعمة تزيد الطول للاطفال للمراهقين
إذا لم يتم تنزيله تلقائيًا ، فيرجى النقر على إعادة التنزيل. وإذا كان الرابط معطلاً ، فيرجى الإبلاغ عبر صفحة نموذج الاتصال في هذه المدونة.
