خطوة للأمام كي تتخلص من مصادر السموم من بيئك المحيطة
أحد أهم المشكلات المتعلقة بخلل الهرمونات في الجسم وحدوث الآلام المزمنة مثل الصداع وانتشار الأمراض المزمنة مثل السرطانات والسمنة والسكري هو تراكم السموم مثل المعادن الثقيلة والكيماويات في جسمك..
تحدّي الديتوكس
أول خطوة للتشافي من وجهة نظري هي ليست فقط التخلص من السموم بداخل جسمك عن طريق الديتوكس.
إنما تخلصك من السموم من حولك والتي تتعرض لها بشكل يومي في منزلك هي أول وأهم الخطوات التي تحمي بها نفسك من التعرض لمشاكل صحية أنت في غنى عنها.. أو حتى في طريقك للتشافي من مشكلة صحية تعاني منها الآن.
لأنك بداخل منزلك أنت تملك السيطرة على عدة أمور في حياتك اليومية.
لذلك ابدأ بمنزلك خطوة بخطوة من الآن.
قد تظل السموم والمعادن الثقيلة لفترات في جسمك ووجودها يشكل خطر لأن جسمك لن يستفيد من الاملاح والفيتامينات لوجود تفاعلات كيميائية بين الأملاح والمعادن على مستوى الخلايا يمنع الجسم من الإستفادة منها.
سأستعرض في سلسلة من التدوينات مصادر السموم المدسوسة في المنزل وهي:
🍳المطبخ
🚿دورة المياه
🚪غرف النوم
💄مستحضرات التجميل.
وسنتفق بأننا سنبدأ بعمل هذه الخطوات معاً.
لا أعتقد إنه من المنطقي أو السهل تغيير كل شي في المطبخ أو المنزل بين ليلة وضحاها. وإنما التغيير التدريجي أسهل للتطبيق والإستمرار.
قد يجد الكثير صعوبة في التخلي عن أصناف معينة من الأكل أو إيجاد بدائل لذا اقترح عليك بدلا من الوقوع في حيرة هو أن تستبدله تدريجيا.
لذلك إبدأ اليوم بإحدات التغيير في شيء واحد كل يوم ولمدة ستة أشهر وستجد بعد هذه المدة بأنك أحدثت تغييرات إيجابية كثيرة في سبيل صحتك وصحة عائلتك.
هل ترغب بأن تكون جزءا من التحدي؟ نعم ✔ أم لا ✖
