الخوف من التقدم

كيف تجاوزت مخاوفي من التقدم نحو الحلم ، وكيف تتجاوز تعليقات الإحباط التي حولك

الخوف من التقدم

في إحدى المرات قيل لي لن تنجحي وفي المرة التالية قيل لي بأن ما أفعله وما أنجزه ليس سوى بضع سخافات من سخافات جيلي الحالي

فأصبحت أخاف أن أفعل أي شيء وحتى أصبحت أخاف من التقدم إلى الأمام

أصبح لدي خوف من أن لا أنال رضاهم

لأنني مهما فعلت فلن يعجبهم

ومهما فعلت برأيهم أن ما أفعله هو شيء بسيط وسخيف ولا يستحق التقدير

تخرجت بدرجة جيدة من البكالوريوس ومع ذلك فبنظرهم أنني لم أفعل شيئاً يستحق التقدير

فتحت قنوات بودكاست متنوعة ومع ذلك كانت سخريتهم لا تفارقني

حاولت أن أنجز الكثير ولكن ومع ذلك كانت كلماتهم تثبط من همتي

حتى أصابني الخوف

أجل الخوف من كل شيء

من المستقبل

من أن أبقى إنسانة فاشلة

أو حتى من أن لا أنال رضاهم

أخاف من التقدم

أخاف من أن أنجح

أصبح الخوف يلازمني دئماً

ويمنعني من التقدم

ومن خطو أي خطوة تساعدني للوصول لحلمي

ومع مرور الأيام لاحظت بأن كل من ثبطني وحبطني وكل من قال لي لن تنجحي يسعى لأن ينجح

فهمت الخطة

إنهم يخافون أكثر مني

أنا أخاف من التقدم ومن أن ألا أصل لوجهتي ولحلمي

أما هم فيخافون من أن نتفوق عليهم

يخافون من أن يبقوا بالأسفل

ومن أن أصبح في الأعالي بين نجاحاتي وأحلامي

حسناً إذاً ما الذي يجب علي فعله!!!!

بما أنهم زرعوا فيني الخوف وتقدموا

ويخافون مني

إذاً كما نالوا مرادهم بي وجعلوني أخاف

سأنال منهم وسأحقق أحلامي وسأفعل كل شيء قالوا لي عنه بأنني لا أستطيع فعله

كيف سأتجاوز خوفي!!!

سأتجاوزه بالحلم والعمل معاً

يعني سأحلم وسأرى صورتي المستقبيلة التي أريد أن أصبح عليها

وسأخطط لها وسأعمل كل يوم حتى أصل إليها

وكلما راودني الخوف

سأتذكر بأن رأيهم يعنيهم ولا يعنيني

وأن تعليقاتهم لن تفعل شيء سوى أن تخيفني من السعي قدماً نحو حلمي

وبينما أنا أجلس خائفةً من المضي قدماً هم سيتقدمون وسيصلون لوجهتهم

وسيقفون ويسخرون مني بأنني لم أفعل شيء في حياتي ولم أصل لحلمي

وحتى إذا قلت لهم بأنني توقفت بسببهم وبسبب كلماتهم سيسخرون مني وسيقولون بأن الذنب ذنبي فمن قال لي بأن أرد عليهم!!!

أكتب هذه التدوينة من تجربتي الشخصية التي مررت بها

وبالفعل أنا الآن ولله الحمد قد تجاوزت مخاوفي

تجاوزت خوفي من التقدم نحو حلمي

وتجاوزت مخاوفي كلها

وتجاوزت تعليقاتهم التي لم تفعل شيء سوى تحبيط همتي وإيقافي من المضي قدماً نحو حلمي

صحيح أن تجاوز المخاوف سيحتاج لوقت طويل

ولكن مع السعي قدماً ومع التوكل على الله ومع تذكر الصورة المستقبلية التي ستكون عليها

ستتجاوزه بإذن الله

الخوف

الخوف وقلق الفكر وما يصيب الإنسان به وما يحدث والنتائج

الخوف

"الخَوْف أو المَخَافَة أو الخَشْيَة هو الشعور الناجم عن الخطر أو التهديد المتصور ويحدث في أنواع معينة من الكائنات الحية، ويقوم بدوره بالتسبب في تغير في وظائف الأيضية والعضوية ويفضي في نهاية المطاف إلى تغيير في السلوك، مثل الهروب، الاختباء، أو التجمد تجاه الأحداث المؤلمة التي يتصورها الفرد"

إن الخوف بالنسبة إلي يعرف على أنه هو ينشأ بفعل حدوث حدث يقوم الجسم بشعور غريب عنه يعطي مؤشرات للجسم انه حدث حدث فيستجيب الجسم له بإعطاء زيادة سرعة في نبضات القلب وحدوث رجفة في الجسم وزيادة القلق والتوتر, إن الأمور التي تثير مخاوفي موت احد اقاربي, إن أسوأ وأفضل أثر سينتج من خوفي الأسوأ: المرض, أما الأفضل: تعلم كيفية التعامل معه, ما أفعل لأخفف من خوفي الجلوس لوحدي, واعمل على أن إلهي نفسي بأي عمل احبه. إن الخوف: حدوث حدث وأنت عنه آثار تسبب الخوف, أما القلق: انت من تقوم بالتفكير الزائد خلق أفكار تسبب لك الخوف."تعلمت أن الشجاعة ليست غياب الخوف، ولكن الانتصار عليه " اتفق مع هذه العبارة بكل حرف بها لانو فعلياً الشجاعة اني انتصر ع خوفي, واعرف اتصرف عندما أشعر بالخوف.

دانا عادل فرج الأيوبي

شاهد المزيد

مواضيع تطوير الذات