طريقة عمل المنتو الكذاب

اليوم احضرنا لكي وصفة مميزة وسهلة التحضير ، وهي المنتو الكذاب ، مقاديرها سهلة وبسيطة وطريقة اعدادها سريعة ، ومذاقها رائع ، وقيمتها الغذائية عالية جداً ، جربيها وستعجب افراد اسرتك ان شاء الله

طريقة عمل المنتو الكذاب

المقادير :

– توست

– صدر دجاج

– علبة كريم شيز

– علبة قشدة

– ١ حبة بصلة مفرومة

– ١ حبة فلفل أخضر

– زيت

– بهارات مشكلة

– ملح

شاهد ايضا    حلى طبقات جوز الهند والزنجبيل......شاهد الفيديو

طريقة التحضير :

– قومي بتقطيع أطراف شرائح التوست وفردها بالنشابة حتى يتضاعف حجمهافرد التوست

– ضعي الزيت في طاسة على النار وضيفي البصل وقلبية حتى يذبل ثم ضيفي الفلفل ثم الدجاج مع التقليب المستمر ، ثم ضيفي البهارات والملح وقلبي وغطي الاناء واتركيه على النار حتى ينشف الخليطحشوة المنتو الكذاب

– نقومي بحشو قطع التوست بخليط الدجاج ولفي كل قطعة ورصيها في صينيةلف التوست

– اضربي القشطة والكريم شيز في الخلاط مع قليلا من الملح والبهار ، ثم صبي الخليط على التوست ، وضعي الصينية في الفرن حتى يحمر الوجههاضافة الكريمة

شاهد ايضا  بالفيديو‏ طريقة سهلة وسريعة لعمل تارت المربى

فوائد القشطة :

تعتبر القشطة مغذية جدا وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية امثال:

– البروتينات

– الفيتامينات

– سعرات الحرارية

– الدهون

– الكربوهيدرات

شاهد ايضا   حلى أكواب التفاح بالمكسرات وجوز الهند

اضرار القشطة:

– غنية بالكولسترول الضار بالشرايين

شاهد ايضا  بالفيديو‏ طريقة عمل الجلاش المحشي بالمكسرات في البيت وأفضل من الجاهز

اطيب والذ وجبة عشاء | المنتو الكذاب اللذيذ بطريقتين روووووعه !!