 |
| طريقة عمل عصير الكيوي والليمون |
عصير الكيوي والليمون هو عصير المرح ، عصير صحي مثالي لحصول أطفالك على نكهات الفواكه وفوائدها الصحية ، وذلك بفضل الألوان الخضراء العميقة ، وهذا يجعل منه عصير مثالي جدا
مقادير عصير الكيوي والليمون
المقادير :
– كيوي
– عصير ليمون طازج
– حليب خالي الدسم
– ماء
– عسل للتحلية حسب الرغبة
شاهدى ايضا طريقة حلى كرات الشعيرية المقلية بالصور والفيديو
طريقة التحضير :
– قومي بتقشير الكيوي وتقطيعةتقشير وتقطيع الكيوي
– قومي بعصر الليمونعصر الليمون
– ضعي الكيوي والليمون واللبن والماء بالخلاط الكهربائي واضربيهم جيداضرب مقادير عصير الكيوي والليمون في الخلاط– صبي العصير في الأكواب وقدمية بارداعصير الكيوي والليمون
شاهدى ايضا شاهد بالفيديو والصور الخبز المحشي بالبيض في الفرن
فوائد الليمون :
يحتوى على :
– البروتين
– فيتامين c
– السكريات
– الدهون
– الحديد
شاهدى ايضا بالفيديو تورتة الفواكه بطريقة الشيف حسن
اضرار الليمون :
لا يجب تناوله بشكل مفرط فهو يحتوي على حمض الليمون الذي يعد تناوله بكثرة غير مفيد للجسم
تعليقات
إرسال تعليق