شاهدى بالفيديو: طريقة عمل عصير المشمش طبيعي منعش سهل صحي ولذيذ
 |
| طريقة عمل عصير المشمش |
فاكهة المشمش هي فاكهة لذيذة جدا لا فصال في ذلك وايضا مفيدة جدا ، طعمها جميل نتذوقه نراه يذوب في الفم ، عصير المشمش ايضا له مذاقه الخاص ايضا وتحضيره سهل جدا ويمكنك اضافة الموز اليه او اللبن .
طريقة عمل عصير المشمش
المقادير :
– مشمش
– سكر
– ماء
– لبن او موز
شاهد ايضا شاهدى بالفيديو وصفة حلى اوريو بطريقة مميزة
طريقة التحضير :
– اغسلي المشمش جيدا وقطعه وقشري الموز وقطعيه ايضا
– احضير خلاطك الكهربائي وضعي المشمش بداخله و الموز او اللبن حسب الرغبة .
– يمكنك عمل عصير المشمش دون موز او لبن .
– بعدها اضيفي السكر والماء واخلطي جيدا .
– صبي العصير في اناء كبير وضعيه في الثلاجة ثم قدميه في اكواب مناسبة .
شاهد ايضا شاهد بالفيديو طريقة دجاج ورز شواية الخليج
فوائد المشمش :
يحتوي المشمش على :
– فيتامين أ
– البوتاسيوم
– الحديد لذا هو مساعد في علاج فقر الدم
اضرار المشمش :
– تناوله بكثر قد يخفض ضغط الدم .
شاهد ايضا بالفيديو السمك المقلي مع صلصة العسل و جوز الهند
هيام
https://www.ostazali.com/
