 |
| عمل بسكويت كويكر الشوفان في المنزل |
اجتاح بسكوت كويكر بالاصناف والنكهات الجديدة الاسواق واصبح له الكثير من المعجبين والافضل من ذلك انه صحي ومناسب للريجيم باي كمية ويمكنك تنفيذ الوصفه التالية مع وضع الاضافات التي ترغبين بها لتزيني الشكل النهائي
عمل بسكويت كويكر الشوفان في المنزل
المقادير :
1 كوب شوفان مطحون
1كوب نخالة مطحون
ربع كوب دقيق
نصف كوب سكر
ملعقه فانيليا
ملعقه بيكنج بودر
ملعقتين قرفه
ملعقتين زيت
بيضه
حليب”حسب الرغبة”
شاهد ايضا شاهد بالفيديو وصفة حلى تراب الملوك
طريقة التحضير:
* اخلطى الدقيق والشوفان والنخالة والسكر والقرفه والبيكنج بودر واخلطى البيضه مع الفانيليا والزيت
* ثم اضيفيهم على الخليط السابق واخليطيهم مع اضافه الحليب بالتدريج حتى تكون متوسطه الليونه وقابلة للتشكيل
* ادهنى صنيه الفرن بالزيت وشكلى العجينه على شكل قرص صغير مع ترك مسافات وادخليه الفرن على نار هادئه حتى النضج
*اخرجيه حتى يبرد ويمكن تناوله مع الشاي
شاهد ايضا أكاديمية فتافيت لتعلم فنون الطهي....شاهد الفيديو
فوائد الشوفان :
•يقلل الشهية، ويساعد على تخفيف الوزن أو السيطرة عليه
•يخفض الكولسترول في الدم بشكل كبير.
•يستخدم لتخفيض مستوى حمض اليوريك في الدم.
•يستخدم الشوفان كمضاد للتعب و الإجهاد.
•يعمل كمهدئ و مزيل للأرق.
•يعمل على تقوية الأعصاب حيث ينصح الاطباء المفكرين و المرهقين و مرضى الأعصاب بالإكثار من تناول الشوفان.
•يفيد مرضى السكري و مرضى الغدد الدرقية.
•يعمل على تسكين نوبات الحصى في المجاري البولية كما يفيد في علاج اضطرابات البول.
•مسكن لألام البواسير.
•ملين طبيعي لطيف.
نوع الوجبة :
حلويات
شاهد ايضا شاهد بالفيديو حلى لمرضى السكر .. الله يشفيهم
الوجبة تكفي 6 اشخاص
YouTube بسكويت الشوفان بالقرفة والشوكولاتة ا الطعم مختلف بإيد محترف🍪😋😘Oat biscuit with cinnamon & chocolate
