 |
| طبخات رجيم دوكان |
رجيم دوكان يساعدك على انقاص وزنك بالشكل المناسب والملحوظ والذي يجعل صحتك متوازنة مع حجم جسمك ووزنك ، من خلال ريجم دوكان يمكنك الحصول على شكل جسمك الذي ترغب وكذلك لا تؤثر على صحتك بل ستجد صحتك اصبحت احسن وتصبح قادر على القيام بالاعمال الخاصة بك بكل سهولة وصحة جيدة ، طبخت رجيم دوكان متميزة جدا ومليئة بالعناصر الغذائية هذه احدى طرق عمل خبز الدوكان بطرريقة صحية ومناسبة وسريعة .قطع خبز الدوكان من كوب حليب لفطار صحي
طبخات رجيم دوكان
المقادير :
– شوفان مطحون
– ويتابيكس مطحون
– بيض
– حليب بودرة
– بيكنج باودر
– ملح
– خميرة
– روب خالى من الدسم
– ماء دافئ
شاهد ايضا بيتزا الدجاج بالفيديو والصور بطريقة المطاعم
طريقة التحضير :
– نخلط الخميرة مع الماء جيدا في وعاء .الخميرة مع الماء الدافئ
– ثم نخلط باقي المكونات في وعاء اخر .خلط باقي المكونات في وعاء اخر
– نضيف خليط الخميرة الى خليط باقي المكونات وقلبي .وضع خليط الخميرة مع باقي المكونات لعمل العجينة
– ندهين صينية بالزيت ونصب الخليط بها وتدخل الفرن الى ان تنضج .
شاهد ايضا طريقة عمل كيكة فيكتوريا....شاهد الفيديو
فوائد الماء :
– الماء مفيد لعدم الشعور بالعطش
– شفاء لعدة امراض
– يجب ان يحتوي الجسم عى نسب معينة من الماء يوميا حتي يكتمل الحياه
اضرار الماء :
شرب الماء قبل الاكل يضعف الشهية
شاهد ايضا طريقة حلى الشوكولاتة البيضاء....شاهد الفيديو
لمشاهدة فيديو عن
سر نجاح رجيم دوكان في هذه الوصفة المذهلة
للمشاهدة مباشر اضغط على الصورة
للمشاهدة باليوتيوب اضغط على الزر اسفل.
سر نجاح رجيم دوكان في هذه الوصفة المذهلة
إذا لم يتم تنزيله تلقائيًا ، فيرجى النقر على إعادة التنزيل. وإذا كان الرابط معطلاً ، فيرجى الإبلاغ عبر صفحة نموذج الاتصال في هذه المدونة.
