-->

القائمة الرئيسية

الصفحات

أخر الأخبار [LastPost]

شاهد بالفيديو طريقة عمل سمك مشخول

        The-modus-operandi-of-fish-Makhoul
        طريقة عمل سمك مشخول

        إليكي اليوم وصفة رائعة خليجية من المطبخ السعودي وهي وصفة السمك المشخول المميزة ، يمكنك اعدادها باتباع الخطوات التالية وتقديمها كطبق رئيسي على سفرتك ، مذاقها وشكلها رائع ، كما ان قيمتها الغذائية عالية جداًالسمك المشخول

        شاهد بالفيديو طريقة عمل سمك مشخول

        المقادير :

        – قطع سمك فيليه

        – حبتين طماطم مبشورة

        – 4 حبات بصل مفروم

        – 3 كوب ارز مغسول ومنقوع بالماء

        – 4 فص ثوم مفروم

        – بهارات مشكله

        – نصف كوب دقيق

        – ملعقه سمن

        – عصير ليمون

        – ليمون اسود

        – ملح ، كمون

        – كركم

        – كزبرة ناشفة

        – ماء مغلي

        شاهد ايضا   شاهد بالفيديو طريقة عمل الفتوت الحجازي

        طريقة التحضير :

        – قومي بتتبيل السمك بالملح والكمون والثوم والليمون واتركيه حتى يتشرب التتبيل لمدة نصف ساعة ثم ضعيه في الدقيق وقومي بقليه في الزيتالسمك الفيلية

        – في اناء اخر على النار ضعي السمن وحمري فيه البصل ثم ضيفي الثوم وقلبيه قليلاً ثم ضيفي الطماطم وجميع البهارات وقلبي الخليط جيداً ، ضيفي كوب ماء واتركي الخليط حتى الغليان ثم ضعي السمك المقلي ويترك على نار هادئة حتى يستوي السمك وتصبح الصلصة سميكةخلطة الارز المشخول

        – في اناء اخر على النار ضعي 5 اكواب من الماء المغلي حتى يغلي وضيفي اليه الملح والارز واتركيه على النار حتى الغليان ثم هدي النار علية واتركيه حتى يستوي نصف سوىتسوية الارز

        – في قدر اخر على النار ضعي نصف كميه الرز ثم السمك ثم باقي الرز ثم صوص السمك وغطيه واتركيه على نار هادئه لمده ربع ساعه ثم قدميةتسوية السمك المشخول

        شاهد ايضا  شاهد بالفيديو طريقة عمل رز بالعدس 

        فوائد الطماطم :

        تحتوي الطماطم على البروتين المفيد للجسم

        وتحتوي على فيتامين e ، a

        اضرار الطماطم :

        غير مفيدة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الاملاح فهي تسبب زيادة نسبة الاملاح بالجسم

        شاهد ايضا  شاهد بالفيديو...طريقة كيكة بسكوت الشاي

        لمشاهدة فيديو عن 

        طريقة عمل سمك مشخول

        للمشاهدة مباشر اضغط على الصورة
        مشخول سمك,طريقة عمل سمك مشخول,مشخول السمك,طريقة عمل مشخول السمك,طريقة عمل,مشخول,عمل سمك مشخول,سمك,طريقة مشخول السمك,طريقة عمل برياني السمك,سمك مشخول,مشخول سمك كويتي,السمك مشخول السمك,مشخول فيليه السمك,طريقة كبسة السمك,مشخول السمك بالصور,مشخول ربيان و سمك,طريقة برياني السمك,مشخول سمك ولا اروع من طيبات الشرقيه,طريقة برياني السمك الهندي,طريقة تحضير,برنامج فيه العافية - طريقة تحضير مشخول الكنعد,كبسة سمك,برياني السمك,مشخول رز وسمك,طريقة
        للمشاهدة باليوتيوب اضغط على الزر اسفل.
        طريقة عمل سمك مشخول
        إذا لم يتم تنزيله تلقائيًا ، فيرجى النقر على إعادة التنزيل. وإذا كان الرابط معطلاً ، فيرجى الإبلاغ عبر صفحة نموذج الاتصال في هذه المدونة.
            هيام على
            هيام على
            أخبار,منوعات,ثقافة,سياسة,علوم,رياضة,علمية,دينية,برامج,تطبيقات,فوركس,أنشطة,فنون,

            تعليقات

            مجلة بسيطة في الشكل لكنها متميزه وخفيفة في محتواها وأفكارها مفيدة. تخاطب الجميع