 |
| طريقة عمل الحنيني السريع |
وصفة رائعة خليجية ، ممتازة جدا وسريعة تستطيعون تقديمها في رمضان لها فوائد كثيرة للجيم لما تحتويه من مقادير صحية ، تمنح هذه الوصفة طاقة للجسم من خلال مقاديرها خاصة التمر ، لذا احرصوا على اتباع الطريقة لعمل الوصفة .
طريقة عمل الحنيني السريع
المقادير :
– 3 كوب من الدقيق
– تمر منزوع النوى
– ماء
– ذرة ملح
– زبدة ذائبة
شاهد ايضا شاهدى بالفيديو كيكة جوز الهند بالزبادي
طريقة التحضير :
– قمي بعجن الدقيق والملح والماء حتي يتكون عجينة لينة .
– ثم قطعي العيجنة اقراص وضعيها في الصاج وتحمر من الوجهين وذلك لعمل الخبز ويمكنك شراء خبز جاهز
– بعد ان ينضج الخبز جمعيه وقطعيه ثماخلطيه مع التمر المنزوع النوى .
– اضيفي اليهم الزبدة ثم افرمي الخليط بالكامل داخل المفرمة .
– ضعيه في قدر على النار ثم ضعي باقي الزبدة واتركيه على نار هادئة مع التحريك .
– ضعيه في اطابق التقديم وبالهنا والشفا .
شاهد ايضا شاهدى بالفيديو طريقة صينية السمك بالبطاطس والزيتون
فوائد التمر :
– يحتوى على :
– الفيتامينات
– المعادن
– الفسفور
– الصوديوم
– البوتاسيوم
شاهد ايضا شاهدى بالفيديو خطوات عمل أصابع البقلاوة بالجوز
اضرار التمر :
تناوله بشكل مفرط يؤذي مرضي السكر .
لمشاهدة فيديو عن
اسهل وسرع طريقة لعمل الحنيني النجدي اكله شتويه لذيذه
للمشاهدة مباشر اضغط على الصورة
للمشاهدة باليوتيوب اضغط على الزر اسفل.
طريقة عمل الحنيني السريع
إذا لم يتم تنزيله تلقائيًا ، فيرجى النقر على إعادة التنزيل. وإذا كان الرابط معطلاً ، فيرجى الإبلاغ عبر صفحة نموذج الاتصال في هذه المدونة.
-
الكلمات المفتاحية :
الحنينى
الطبخ
المطبخ الخليجى
المطبخ العربى
طريقة عمل الحنيني السريع
تعليقات
إرسال تعليق