 |
| السوبيا |
السوبيا هي من المشروبات الباردة اللذيذة و المشهورة في معظم الدول العربية ، و خاصة المملكة العربية السعودية ، و هناك عائلات تشتهر بها مثل عائلة الخشة بالمدينة المنورة و عائلة الخضري بمكة المكرمة ، و يمكن أن تكون بلون مختلف عن اللون الأبيض الطبيعي كاللون الأحمر بسبب إضافة الفراولة أو باللون البني بعد إضافة التمر هندي .
طريقة عمل السوبيا
مكونات السوبيا :
4 كوب لبن
كوب و نصف سكر
نصف كوب لبن بودرة
4 كوب نشا
ملعقة صغيرة جوز هند
ملعقة كبيرة فانيليا
كوب ماء مثلج
2 ملعقة كبيرة أرز مسلوق بدون أي إضافات (إختياري)
شاهد ايضا شاهد بالفيديو حلى صحي ولذيذ
طريقة عمل السوبيا :
يتم إضافة كل المقادير في الخلاط ضربها معا ، و يجب تقديمها باردة .
فوائد السوبيا :
السوبيا مفيدة لحصوات المرارة و الكلى ، و هي ذات قيمة غذائية عالية و بها نسبة عالية من الألياف الذائبة ، و هناك دراسات تثبت أنها تخفض الكوليسترول في الدم .
شاهد ايضا طريقة سلطة الحمر....شاهد الفيديو
أضرار السوبيا :
إذا تم إعدادها بطريقة خاطئة يكون هناك إحتمال لتلوثها و يفضل بسترتها خاصة إذا تم شرئها جاهزة من السوق فيكون إحتمال إحتوائها على بكتريا ضارة أكبر
لمشاهدة فيديو عن
YouTube طريقة عمل السوبيا في البيت بنكهة رائعة و طبيعية بدون نكهات صناعية
للمشاهدة مباشر اضغط على الصورة
للمشاهدة باليوتيوب اضغط على الزر اسفل.
YouTube
طريقة عمل السوبيا في البيت بنكهة رائعة و طبيعية بدون نكهات صناعية
إذا لم يتم تنزيله تلقائيًا ، فيرجى النقر على إعادة التنزيل. وإذا كان الرابط معطلاً ، فيرجى الإبلاغ عبر صفحة نموذج الاتصال في هذه المدونة.
