 |
| الإسهال أثناء الحمل |
الإسهال أثناء الحمل هو عرض يجب ان يؤخذ على محمل الجد والاهتمام . يتم تقسيم الحمل إلى ثلاثة اقسام ، في كل ثلث من فترات الحمل لا تختلف الأسباب أو العلاجات ،و لكن يجب ألا يعامل باستخفاف في أي ثلث بفترات الحمل .
أسباب الإسهال أثناء الحمل
ينقسم الحمل إلى ثلاثة أثلاث من الفترات وفي كل حالة يجب الرعاية بعناية .
الإسهال المبكر أثناء الحمل
الإسهال خلال الجزء الأول من الحمل (ويسمى أيضا غثيان الصباح) وهو عرض قصير الأجل . يجب التعامل بحذر مع الغثيان ، والتقيؤ وحركات الأمعاء المائية . إذا يرافق أعراض الحمل عن طريق مخاط البراز أو الدم .
في الفترة الأولى من غثيان الصباح يحدث الإسهال بسبب العديد من الاسباب الكثيرة ومنها ما يتعلق بالحمل .
شاهد ايضا دواء ميتفورمين لتكيس المبايض
زيادة الاطعمة الليفية
يحدث التغير في العادات الغذائية بمجرد الحمل ، وأول ما يتبادر إلى الذهن هو ان المرأة الحامل تتناول الطعام لشخصين” وهذه هي الطريقة التي تبدأ بتغيير العادات الغذائية . أي تغير مفاجئ من المؤكد أن يسبب الاسهال . يبدأ الزيادة في الاطعمة الأكثر ثراء كالأغذية الليفية مثل الفواكه والخضروات . والتي تعد من أفضل أنواع الغذاء للسيدة التي تعاني من الامساك .
تناول الحليب
سبب آخر هو الزيادة في استهلاك الحليب مع عدم تحمل اللاكتوز ، الذي يتبعه الإسهال . فمن الأفضل التوقف عن استهلاك الحليب وعن الجرعات التكميلية من الأغذية الغنية بالكالسيوم .
ممارسة الرياضة
يمكن ممارسة الرياضة ، في حالة النساء الذين كانوا يمارسون نظام بممارسة التمارين الرياضية بانتظام قبل بداية الحمل ، أما المرأة التي لم تكن تتبع أي ممارسة رياضية قبل الحمل فقد يظهر الإسهال لفترة قصيرة ولكن عليها زيادة الحذر في نمط الممارسة حتى لا يضر صحتها . الإسهال في مثل هذه الحالات هو مؤقت وسوف يزول بعد تعود الجسم على نمط ممارسة .
البكتيريا والفيروسات
تعتبر المرأة الحامل في المرحلة الاولي من الحمل عرضة للهجوم من البكتيريا أو الفيروسات . معظم الفيروسات أو نوروفيروس اتش يمكن ان تسبب الإسهال لكنه ليس خطير للغاية ويمكن علاجه في الوقت المناسب . الإسهال الذي يسببه البكتيريا هو امر أكثر خطورة والتي يجب أن يؤخذ على محمل الجد .
هرمونات الحمل
تحدث تغييرات في الجهاز الهضمي خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل . الجرعة المضافة لهرمونات الحمل في الجسم تولد أيضا بسبب الحمل (لتلبية احتياجات الجنين) ، والتي يمكن أيضا أن تكون مسؤولة عن الإسهال .
الطفيليات
الأطعمة الملوثة والمشروبات هي المسؤولة عن إدخال الطفيليات والتي تسبب الإسهال . من الأفضل تجنب الأطعمة الملوثة والمشروبات للمرأة الحامل بحيث يتم التخلص من الإسهال . الطفيليات في كثير من الأحيان تحتوي على الكريبتوسبوريديوم ، الجيارديا اللمبلية ، entameba أو الأنسجة .
شاهد ايضا ماذا تعنى الإفرازات أثناء الحمل ؟
أسباب أخرى
أمراض الأمعاء الأخرى مثل التهاب القولون التقرحي ومرض كرون والذي يمكن أيضا أن يسبب الإسهال .
الإسهال في أواخر الحمل
في الواقع ، يمكن أن يحدث الإسهال في أي وقت خلال فترة الحمل بسبب التغيير في النظام الغذائي والتغيرات الهرمونية . في الثلث الثالث من الحمل ، يستمر الإسهال لمدة يوم أو يومين كل فترة ما . أما إذا استمر لأكثر من يومين فيجب استشارة الطبيب فوراص . أما في مرحلة نهاية الحمل فإنه يمكن أيضا أن يكون مؤشرا لبداية آلام المخاض المبكر .
الإسهال الأخضر أثناء الحمل
الإسهال قد لا يكون سببا للقلق بالنسبة للمرأة الحامل ولكن عندما يتغير لون البراز إلى اللون الأخضر ، فإنه يسبب القلق . الطعام الغني بـ الكلوروفيل يمكن أن يسبب البراز الأخضر . خلال فترة الحمل يزيد استهلاك المواد الغذائية الخضراء . مثل تناول الأدوية الغنية بالحديد والفيتامينات والمكملات الغذائية التي تأخذ خلال فترة الحمل والتي قد تسبب البراز الأخضر .
ولكن البراز الأخضر يرافقه مؤشرات أخرى ، ومنها أعراض أخرى جنبا إلى جنب مع البراز الأخضر ، لذلك عليك استشارة الطبيب فوراَ .
شاهد ايضا طرق للحد من تجربة الولادة السيئة
العلاج من الإسهال أثناء الحمل
يجب الاهتمام بعلاج الإسهال أثناء الحمل في وقت مبكر حتى من دون دواء . الفكرة الأفضل هو البقاء بصحة جيدة مع تجنب الجفاف في جميع الأوقات . فيمكن العلاج بطريقة طبيعية وغير ضارة على الام وطفلها ، عن طريق اتباع الطرق التالية :
شرب الكثير من السوائل لتجنب جفاف
مهم للمرأة الحامل ان تبعد عت الجفاف بشرب الكثير من السوائل .
اتباع نظام غذائي
يجب أن يتكون النظام الغذائي من الموز والأرز والتفاح والخبز المحمص ، وهو ما يسمى النظام الغذائي BRAT . في محاولة للتخلص من الاسهال دون اللجوء إلى الحليب والزبادي . النظام الغذائي المثالي مع الخضروات المختلطة ، واللحوم والألياف .
شاهد ايضا الإفرازات البيضاء في الثلث الأخير من الحمل
دراسات وابحاث
اثبتت الدراسات الامريكية عن اهمية الاهتمام بالمرأة الحامل لتكون بصحة جيدة مع تجنب الأطعمة الدسمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر .
كما ان أحيانا أقراص الأسبرين الصغيرة التي أخذت دون أستشارة الطبيب قد تسبب التقرحات الشديدة والتي يمكن أن تضر الأم والطفل إلى حد كبير .
الإسهال خلال فترة الحمل يجب أن يعامل بحذر لتفادي اي آثار جانبية قد تضر الام وطفلها .
الإسهال أثناء الحمل شاهدى الفيديو
YouTube الإسهال في الحمل والإسعافات الأولية له وهل الانتينال آمن في علاج الإسهال للحامل وما هو علاج الاسهال؟
