السكر

يوضح المقال التعريف بالمؤشر الغلايسيمي و اهمية اختيار الاغذية ذات المؤشر الغلايسيمي المنخفض للحفاظ على مستويات طبيعية للسكر بالدم ما هوال...

 أنواع السكر في الأسواق هناك أنواع عديدة من السكريات فمنها الطبيعي كالجلوكوز والعسل أي مصادرها طبيعية وتحتوي على سعرات وترفع سكر الجسم وصناع...

 الملح أم السكر؟ أيًّ هذين الأبيضين اللذيذين أكثر إيذاءً للقلب والشرايين؟  الملح أم السكر؟ كم مرة قرأت على صفحات الانترنت أن الملح هو "...

 الدهون أم السكر (من المذنب؟) بعض الدراسات لها خبايا كما تببن مع الارتباط الوثيق بين ازدياد استهلاك السكر وأمراض القلب بدلًا مما كان شائعًا ...

 بدائل السكر الصحية هناك مجموعة من المحليات الصناعية المسموحة التي يمكنك ادخالها في نظامك الغذائي لاستبدال السكريات عالية السعرات بها.  بدائ...

 هل أنا مدمنة على "السم الحلو" ! لم أكن أعلم أن عاداتي الخاطئة قد تصنف ضمن إطار "إدمان" وأفكر مؤخرا .. هل أنا مدمنة على ...

 مالتوديكسترين هو السكر الصناعي ذو الطعم الحلو، والذي يُعرف أيضًا باسم مالتوديكسترين السكاريد والذي يحتوي على الأحماض أو الإنزيمات الأخرى ل...

ادمان السكر مشكلة كبيرة عند كثير من الاشخاص ..لذلك اليك ٥ خطوات للتخلص من ادمان السكر الكثير من الأشخاص لا يستطيعون مقاومة تناول السكر وا...

 تفسير رؤية السكر في المنام  اختلف التفسير في مشاهدة السكر في المنام ، فقد يشير إلى الخير والبهجة والرزق ، وقد يشير أيضاً إلى ولادة الذكور ...

  تناول السكر يشتهر السكر بضرره الشديد على عملية التمثيل الغذائي كما يساهم في الإصابة بالأمراض المزمنة، لذلك دائماً ما يحذر أطباء التغذي...