.webp "السعادة بين أيدينا")
السعادة
تتلخص في متطلبات الحياة الأساسية ، وهي كل ما يحيطنا ويلبي احتياجاتنا ويتواجد في تفاصيل يومنا
"السعادة من المفاهيم التي ترتبط بالرضا والراحة ؛ حيث تجد النفس البشرية الهدوء وراحة البال التي يلجأ إليها الناس من مثيرات العالم الخارجي الصاخبة والمليئة بالحروب والصراعات.
فالسعادة هي مفهوم من غير الممكن رؤيته ولمسه، بل يظهر على الفرد الذي يعيش داخل محيطها، ومن الممكن تعريف وشرح مفهوم السعادة لغةً على أنّها بموقع الاسم الذي يُعبّر عن الفرح والابتهاج وكل ما يُدخل ويزرع الفرح والسرور على النفس البشرية، أما السعادة فمصدرها سَعدَ يسعدُ سعادةً فهو سعيد."
وعند البحث عن السعادة من خلال تأمل ما يتواجد حولنا فحتماً ستكون السعادة هي كل ما يحيطنا ويلبي احتياجاتنا, ويتواجد في تفاصيل يومنا.
ومن تلك الأمور التي تحيطني ورغم بساطتها تشعرني بالسعادة : جهاز اللاب توب الخاص بي ،ومساحة عملي الخاصة, وزاوية مكتبي الهادئة ،وأيضاً حين ارتشف كوب قهوتي، رائحة شمعتي اللطيفة ,وممارسة هواياتي كالتصميم وغيره من الهوايات.
فإذا قلنا أن المتطلبات الأساسية في الحياة التي تجعل الإنسان سعيداً تتلخص في : الهدوء، أو ممارسة هواية أو مهارة مفضلة كالرسم ،أو التصوير أو القراءة ,ولا يمنع بأن تكون مشاهدة مسلسلات أو اهتمامات بفنون وثقافات معينة .
أيضاً الحلويات والشوكولاتة بشكل خاص ، القهوة أو الشاي، الأماكن الهادئة، صوت المطر ، مشاهدة السماء والغيوم أو الجلوس أمام البحر ،تأمل الطبيعة والاستماع للعصافير والعالم الخارجي.
أيضاً قد ترتبط السعادة أحياناً وليس دائما بشخص ما، وغالبا بمكان ,أو عمل إذا وجد الشخص فيه ملاذه وشعوره بالهدوء والاستقرار والتقبل الذاتي ,والتحفيز والتشجيع وشعوره بطاقة الانطلاق نحو الحياة بكل شغف ، كمثال على ذلك ترتبط سعادتي شخصياً ارتباطا تاما بعملي المستقل كمصممة جرافيك وأيضاً بمكتبي ,ومساحة عملي الذي أجد فيه ملاذي دائما وأبداً بعيداً عن كل تقلبات الحياة ومشاكلها ومعاناتها الطويلة والشاقة.
أتمنى أن تبحثوا عن سبب سعادتكم في أقرب مكان من حولكم ويصبح ملاذكم الدائم.
السعادة بين أيدينا
الحياة لن تتكرر فل نعشها سعداء بكل لحظاتها وتفاصيلها
السعادة هي الوجود مع الأشخاص الذين نحبهم، السعادة هي الصحة الجسدية والنفسية، هنالك العديد من الأمور التي تجعلنا سعداء فمثلا لو شاهدنا فيلم أو مارسنا الهوايات التي نحبها، أو عندما نطور من ذاتنا، إن متطلبات السعادة الأساسية تكمن في الصحة والأشخاص الذين لديهم طاقة ايجابية، ربما يكون الإنسان سعيدا لوجوده مع شخص ما فربما هذا الشخص يمده بالطاقة الإيجابية والتحفيز، فيصل الإنسان عندما يكون قنوعا بنفسه، قنوعا بحياته، قنوعا بكل ما يكتبه الله له، فالسعادة قرار لأننا اذا قررنا أن نكون سعداء فنحن من سيصنع السعادة فهي لن تأتينا، فأنا أسعد نفسي عن طريق الإيمان بأن الحياة سعيدة وجميلة ، والتفاؤل بأن الغد أفضل بإذن الله. وأسعد الآخرين من خلال المحاولة المستمرة بأن ادعمهم معنويا وامددهم بالطاقة الإيجابية والكلام اللطيف، كما أحاول أن أقدم لهم الدعم النفسي والمعنوي إن كانوا محبطين فنقيض السعادة اليأس وهذا اليأس يبدأ بالإكتئاب أو الغضب نتيجة الوقوع في ظرف ما أو موقف معين.
فيا أعزائي أود أن أقول لكم في الختام بأن السعادة قرار لا أحوال
بقلم : براءة السردي
السعادة
السعادة طريقة لا طريق ... السعادة الحقيقية هي سير في طريق الله ...السعادة شعور داخلي يكلل بوجود من نحب... السعادة موجودة بالتفاصيل الصغيرة ...
السعادة قرار
السعادة بمفهومها العام مجموعة السعادات التي يمر بها الإنسان فالأشياء التي تشعرنا بالسعادة نسبية ، السعادة قرار داخلي يأتي من أنفسنا السعادة ان تستمتع بابسط تفاصيل الحياة بأن تستشعر نعم الله في حياتك التواصل المستمر مع الله واستشعار وجوده بكل تفاصيل حياتنا والرضا بكل ما يكتبه الله لنا هو أكبر من السعادة فقال الله تعالى لرسولنا الكريم فلسوف (يعطيك ربك فترضى ) إن أفضل الأعمال عند الله سرور تدخله على قلب مسلم في, وإن مساعدة الآخرين, والتواصل مع الاصدقاء والاهل القيام بأبسط الأمور بحنان تجعلك تشعر بالسعادة رسالة صباحية من أصدقائك تشعرك بالسعادة والتفاؤل تناول قطع الحلوى من المارشميلو والسوس هذه الحلوى هي قطع من السعادة فنجان القهوة الصباحي تشعرك بالسعادة. تعد الصلة بالله من أهم مقومات السعادة الحقيقية فالصلاة والدعاء هي أصل الصلة بين العبد وربه واستشعار نعم الله من حولنا والامتنان له تزيد هذه النعم وتزيد الشعور بالأمان والطمأنينة وهي سر السعادة الحقيقي, وعندما تحب شخصا ما فإنك تشعر بالسعادة بمجرد ظهور أي شيء له علاقة به او يذكرك به كذلك عملك فإن اتقنت العمل وشعرت بالسعادة في اداء اعمالك يرفع إنتاجيتك, وينمي قدراتك وتصبح طموحاتك وتطور عملك لا حدود لها . لا نرتبط بالأماكن لمجرد انها اماكن فقط بل لارتباطها بأشياء تشعرنا بالسعادة, حدث خاص, او اشخاص نحبهم او ذكريات جميلة لا تجعلك الا تغمض عينيك لبرهة وتظهر ابتسامة خافتة تختصر كل ما مضى فيها لتعبر عن مدى سعادتك
الإنسان السعيد بقرارتك نفسه يصنع من أبسط التفاصيل سعادة ككوب قهوة صباحا استماعك للقرآن تناول طعام تحبه مشاركة الأطفال, والتحدث إلى كبار السن الجلوس في الطبيعة محادثة شخص تحبه إسعاد الآخرين من حولك, ومقدار المحبة التي تظهرها بالعطاء يجلب السعادة لك ولمن حولك فكلمة تسعد شخصا مشاركة احدهم تناول وجبة او الاستماع لبرنامجك المفضل وحتى مشاركة الآخرين لحظاتهم السعيدة والتواصل المستمر.
Aya awad
