 |
| طريقة عمل فطائر الخضروات |
فطائر الخضروات عبارة عن سندوتشات مجهزة في المنازل تناسب اطفالك للمدارس وجبة مضمونة ومغذية جدا
طريقة عمل فطائر الخضروات
المقادير
– الحشو
– زيت زيتون
– كوسا و فلفل ألوان مُقطع مكعبات صغيرة
– بصل مُقطَع صغير
– زعتر جاف
– ملح و فلفل
– جبن موتزاريلا مبشور
– العجين
– 1 ملعقة صغيرة خميرة
– 4/1 كوب ماء دافئ
– 2 ملعقة صغيرة سكر
– 4 كوب دقيق عادي
– 2/1 كوب زيت خضروات
– 3 بيض
– 1 كوب لبن حليب
– خليط من صفار بيض و لبن حليب للدهن
شاهد ايضا دليل الأكلات الشعبية في اليابان....شاهد الفيديو
طريقة التحضير :
– يُوضع الزيت على نار متوسطة و يُضاف إليه الخضروات مع التقليب حتى تذبُل ويُتبل الحشو
بالملح و الفلفل و يُضاف إلية الزعتر ثم يُترَك جانباً ليبرد.
– تذاب الخميرة والسكر في الماء الدافئ و تُترك لمدة عشر دقائق حتى تتفاعل .
– يُخلط الدقيق مع الزيت في العجانة و يُضاف البيض و يُضاف خليط الخميرة ثم يٌضاف لبن
الحليب تدريجياً و يُترك ليُعجن جيداً لمدة خمس دقائق في العجانة حتى يُصبح كتلة واحدة ملساء
وناعمة (في حالة العجن باليد يكون لمدة 10-15 دقيقة) .
– يُدهن وعاء بقليل من الزيت و يُوضع به العجين و يٌغطى و يُترك لمدة 15 دقيقة حتى يختمر.
-يُقسم العجين إلى كُرات صغيرة و تُفرد كل كرة على سطح مرشوش بقليل من الدقيق على شكل
مستطيل و يُوضع كمية مناسبة من الحشو على أحد طرفيَ العجين و تُرش الجبنة الموتزاريلا
مع الحشو ، وتُقفل الجوانب و يٌلف على هيئة أسطوانة و تُرص في صينية مدهونة بقليل من الزيت.
– يُكرر السابق حتى ننتهي من العجين ثم يُترك 15 دقيقة أخرى حتى تختمر.
– تُدهن الفطائر بالبيض المخفوق و اللبن و تُخبز في فرن حرارته 180 درجة لمدة 20-30 دقيقة .
– في حالة زيادة كمية الحشو ، يُمكن استخدامها كسلطة جانبية للفطائر بعد تتبيلها بالخل و الليمون.
نوع الوجبة :
وجبة افطار
شاهد ايضا دليل الأكلات الشعبية في ألمانيا....شاهد الفيديو
الوجبة تكفي 6 اشخاص
طريقة عمل فطائر الخضروات
