هل تعرفين وصفة الثريد باللحم ومعه البطاطس وبعض البهارات الخليجية المميزة ، تلك الوجبة من الذ الوجبات الخليجية لما لها من طعم شهي وفائدة كبيرة تعود على الجسم ، اليكم الطريقة استمتعوا بها .
طريقة عمل ثريد باللحم
المقادير :
– لحم مقطع مكعبات
– حبتين بصل مفروم
– زيت
– ثوم مهروس
– طماطم مقطعة
– بطاطس مقطعة قطع
– بهارات خليجية
– ملح
– خبز مقلي
شاهد ايضا طريقة شاي كرك.....شاهد الفيديو
طريقة التحضير :
– احضري قدر كبير واقلي البصل مع زيت حتي يتغير لونه ذهبي ثم اضيفي اللحم وحركي .
– عندما يبدا لون اللحم في التغير اضيفي البهارات والملح والثوم .
– اضيفي البطاطس والطماطم واتركي القدر على النار حتي تنضج المكونات .
– ضعي الخبز في طبق التقديم وفوقه الوجبة المحضرة وقدميها ساخنة .
شاهد ايضا بالفيديو طريقة عمل دجاج بالكريمه
فوائد البطاطس :
تحتوي البطاطس على العديد من العناصر الغذائية المفيدةلجسم الانسان منها :
– كربوهيدرات
– ألياف غذائية
– بروتين
– دهون
– فيتامينات ( امثال ب١ ، ب٢ ، ب3 ، بي6 ، ج )
– كالسيوم
– حديد
– فسفور
شاهد ايضا طريقة عمل بسكويت البرتقال.....شاهد الفيديو
اضرار البطاطس :
تناوله بزيادة يؤدي لزيادة الوزن .
طريقة عمل ثريد اللحم الاماراتي - طريقة عمل ثريد اللحم - How to Make Emirati Thareed
