يلجأ الكثير من الناس هذه الآونة إلى العلاجات المنزلية القديمة ، التي يمكن أن تكون أكثر فاعلية وأقل في الآثار الجانبية الناتجة عنها ، ومن هذه العلاجات التي يوصى بتناولها كل صباح الصبار مع عسل النحل .
طريقة تحضير الصبار مع عسل النحل :
تضاف ملعقتين من لب نبات الصبار إلى ملعقة من العسل في كوب ، تمزج المكونات حتى تتجانس وتصبح خليط ، يتم تناوله يوميا كل صباح ، قبل وجبة الفطور بنصف ساعة .فوائد تناول الصبار مع عسل النحل :
1- انقاص الوزن : جميعنا يعلم جيدا الآثار الناتجة عن السمنة ، بداية من التهاب المفاصل وحتى أمراض القلب ، لذلك يجب الحرص على الحصول على وزن صحي ، تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في عسل النحل وفيتامين هـ الموجود في نبات الصبار على تعزيز عملية الميتابوليزم مما يساعدعلى فقدان الوزن بطريقة طبيعية وفعالة .2- علاج الإمساك : يعاني الكثير من الناس من الإمساك ، والذي ربما يكون ناتجا عن بعض الخيارات غير الصحية أو نمط الحياة ، ويمكن استخدام هذا الخليط من الصبار وعسل النحل الذي يعمل كمزلق طبيعي ، يساعد على ليونة البراز ويسهل خروجه عبر الأمعاء ، مما يعالج الإمساك بفاعلية .
3- تعزيز المناعة : يحتاج الجسم لجهاز مناعي قوي حتى يكون قادرا على محاربة الأمراض ، تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في عسل النحل و الصابونين الموجود في الصبار على تقوية المناعة مما يزيد القدرة على مقاومة الأمراض وتقليل فرص الإصابة بها .
4- يؤخر تلف الخلايا : تتأثر خلايا الجسم بالتقدم في العمر ، وهذا أمر طبيعي ، ولكن ربما تتدهور سريعا لدى بعض الأشخاص مما يسبب ظهور علامات التقدم في السن بصورة أسرع ، ومنها الشيخوخة ، الوهن وفقدان الذاكرة ، ويعمل المزج بين مضادات الأكسدة والمعادن الموجودة في هذه الوفة على تأخير هذه العلامات عن طريق الحفاظ على الخلايا وتغذيتها جيدا .
5- تحسين صحة العيون : يعاني الكثير من الناس من جفاف العين ، الرؤية البلورية وحساسية العين ، نظرا لانتشار التلوث البيئي والعمل لساعات طويلة أمام الحواسب الآلية ، ونبات الصبار غني بفيتامين أ ، لذلك يعمل هذا الخليط كمرطب طبيعي يساعد على تحسين خلايا العيون ويعالج بعض هذه الأمراض ، لا يستخدم هذا الخليط في العين مباشرة ، ولكن يستهلك عبر الفم .
6- علاج الجروح سريعا : عندما يتم تناول مزيج الصبار مع عسل النحل يوميا ، فإنه يزيد القدرة على التئام الجروح ، وذلك لأن الصبار يحتوي على هرمونات تسمى أوكسين وجبريلينيز ، التي تسمح بنمو الأنسجة مجددا سريعا ، كما تقلل الالتهابات ويساعد على الشفاء .
7- الوقاية من الأمراض الميكروبية : ومنها الإنفلونزا الفيروسية والعدوى البكتيرية وغيرهما ، وهي من الأمراض الشائعة لأنه هذه الأنواع من الميكروبات تخترق الجهاز المناعي بسهولة ، ويحتوي كل من الصبار وعسل النحل على المواد المضادة للميكروبات ، مما يساعد على مقاومة هذه الأمراض .
8- زيادة مستوى الطاقة : يساعد هذا الخليط على رفع معدلات الطاقة مما يساعد على العمل بنشاط ، وذلك نظرا لمحتوى البوتاسيوم الموجود في الصبار ومضادات الأكسدة الموجودة في عسل النحل .
9- تحسين صحة المراة الحامل : يحتوي الصبار على نسبةعالية من فيتامين ج وحمض الفوليك ، والعسل غني بمضادات الأكسدة ، وجميع هذه العناصر الغذائية ضرورية لصحة المرأة والجنين ، على الرغم من ذلك ينبغي استشارة الطبيب في هذه الحالة .
شاهد ايضا
