-->

القائمة الرئيسية

الصفحات

أخر الأخبار [LastPost]

الأسرة الرجل والمرأة

هكذا تستفيدين من الجنس لحرق سعرات حرارية أكثر! بالارقام

هيام على
(0)

        This-is-how-you-benefit-from-sex-to-burn-more-calories-in-numbers
        هكذا تستفيدين من الجنس لحرق سعرات حرارية أكثر! بالارقام

        هكذا تستفيدين من الجنس لحرق سعرات حرارية أكثر! بالارقام


        كما يعلم الجميع، ان ​ممارسة الجنس​ تساعد على حرق ​سعرات حرارية​ عديدة لكن سنقترح عليكم طرق تساعد على زيادة هذا العدد عبر طرق عديدة فما هي؟ هذه الدراسة مع الارقام أقيمت لإمرأة بوزن 68 كلغ ونعلم انه كل ما كان الشخص سمين كلما زاد هذا الرقم.

        بداية التقبيل:

         يمكنك حرق من وحدة الى 5 وحدات في الدقيقة الواحدة في حين ان ممارسة المداعبة اثناء التقبيل تؤدي الى حرق 85 سعرة حرارية في الساعة.

        ​تدليك​ الشريك في السرير:


         ان التدليك يحرق حوالى 80 سعرة حرارية في الساعة.

        الرقص:


         يمكنك ان ترقصي لشريكك لإغوائه مما يؤدي الى حرق ما يعادل 170 سعرة حرارية او اكثر في فترة نصف ساعة فقط.

        ​النشوة​ مرة ثانية تحرق من 60 الى 100 سعرة حرارية.

        لمشاهدة فيديو عن 

        YouTube‏ كم سعرة حراريه تخسرها في الجنس (الجنس والرياضة)

        للمشاهدة مباشر اضغط على الصورة
        تنشيف الجسم من الدهون,سعرات حرارية,مكملات غذائية لحرق الدهون,رفع الحرق,ماهي افضل طريقة للتخلص من دهون الجسم,افضل طريقة للتخلص من دهون الجسم بسرعة,الصيام المتقطع لحرق الدهون,حرق الدهون في الجسم,لتخلص من دهون الجسم بسرعة,الدفاع عن النفس,حرق دهون الجسم,كيف احرق دهون الجسم,فقدان الدهون في الجسم,ضعف الحرق,لتخلص من الوزن الزائد بسرعه,كيف اخسر دهون الجسم,كيف انزل دهون الجسم,ازاي انزل دهون الجسم,الأرق,مكملات حرق الدهون,تنشيف الجسم,كيفية اكتساب العضلات
        للمشاهدة باليوتيوب اضغط على الزر اسفل.
        YouTube‏ كم سعرة حراريه تخسرها في الجنس (الجنس والرياضة)
        مجلة الأستاذ للمنوعات
        إذا لم يتم تنزيله تلقائيًا ، فيرجى النقر على إعادة التنزيل. وإذا كان الرابط معطلاً ، فيرجى الإبلاغ عبر صفحة نموذج الاتصال في هذه المدونة.
            هيام على
            هيام على
            أخبار,منوعات,ثقافة,سياسة,علوم,رياضة,علمية,دينية,برامج,تطبيقات,فوركس,أنشطة,فنون,

            أخر المواضيع من قسم : الأسرة

            تعليقات

            إرسال تعليق

            مجلة بسيطة في الشكل لكنها متميزه وخفيفة في محتواها وأفكارها مفيدة. تخاطب الجميع