الرشاقة والجمال

لقاح جديد للسرطان بفعالية 100%.  في خبر مذهل يحمل بارقة أمل للمرضى، أعلنت "الوكالة الفيدرالية الروسية للطب والبيولوجيا" (FMBA) أن...

دواء قد يسرع التعافي الحركي بعد إصابة الحبل الشوكي  كشفت دراسة حديثة عن إمكانية استخدام عقار "Edonerpic Maleate" في تسريع التعافي...

الموافقة على دواء جديد لعلاج بطانة الرحم المهاجرة  وافقت هيئة الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة على استخدام حبّة دواء جديدة لعلاج م...

أدوية إنقاص الوزن قد تسبّب فقدان البصر!  ينتشر في الفترة الأخيرة العديد من الأدوية والحقن التي تساعد على إنقاص الوزن في فترة قصيرة، وهو ما ...

الانتكاسات أثناء الدايت  الانتكاسات أثناء الدايت هي أمر طبيعي وشائع، والجميع يمر بها خلال رحلتهم الصحية. المفتاح هو معرفة كيفية التعامل معه...

عادات يومية تحسّن صحة الدماغ  أكد بايبينغ تشين، طبيب الأعصاب في جامعة "ميشيغان" أن هناك بعض التعديلات والعادات اليومية التي يمكن ...

تحذير... الحليب النباتي يؤثر في الصحة العقلية!  حذّرت دراسة جديدة من أن النباتيين قد يكونون أكثر عرضةً للاكتئاب، لأنهم يشربون الحليب النبات...

 الوقت الأمثل لتناول وجبة الفطور  كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة "أكسفورد"، أن تناول وجبة الفطور بين السادسة والتاسعة صب...

 الإحماء قبل وبعد التمارين  تمارين الإحماء هي مجموعة من التمارين الخفيفة التي تُجرى قبل بدء التمارين الرياضية الأساسية. وهي تساعد الجسم على...

ة مشاهدة التلفاز ببعض الأمراض  أكدت دراسة جديدة أن مشاهدة التلفاز لأربع ساعات وأكثر يومياً ترتبط بخطر الإصابة باضطرابات الدماغ مثل الخرف وا...

تأثير التغذية على التعافي بعد التمارين الرياضية  تلعب التغذية دورًا رئيسيًا في تعزيز عملية التعافي بعد التمارين الرياضية. فعند ممارسة الريا...

هل النباتيون أكثر عرضة للاكتئاب  هناك دراسات متضاربة حول العلاقة بين النظام الغذائي النباتي والاكتئاب: هل النباتيون أكثر عرضة للاكتئاب بعض ...

خلايا دهنية فرعية لعلاج تأثيرات السُّمنة  اكتشف فريق من العلماء مجموعة من الخلايا الدهنية الفرعية في جسم الإنسان قد تلعب دوراً مهماً في الف...

أطعمة ضرورية للتخلص من الإرهاق الموسمي  يعاني الكثير من الأشخاص من الإرهاق والتعب خلال فصل الشتاء نتيجة لتغيرات الطقس وقُصر ساعات النهار، و...

. دهون البطن الزائدة تسبّب الألم المزمن  كشفت دراسة حديثة عن خطر صحي مثير للقلق يرتبط بتراكم الدهون في منطقة البطن، التي تضم أعضاء مثل الكب...

طحن حبوب القهوة   تحضير كوب قهوة مثالي يبدأ من خطوة أساسية وهي طحن حبوب القهوة بالطريقة الصحيحة. نوع الطحن يؤثر بشكل كبير على مذاق القهوة، ...

فواكه وخضراوات يجب عدم تقشيرها قبل تناولها  هناك العديد من الفواكه والخضراوات التي من الأفضل عدم تقشيرها قبل تناولها، حيث تحتوي قشورها على ...