 |
| عدم انتظام الدورة الشهرية |
تعاني معظم السيدات من الإضطرابات الهرمونية في أجسادهن والذي يتسبب بشكل مباشر في عدم انتظام الدورة الشهرية ومن الممكن أن يؤدي إلى انقطاعها ، فعلى الرغم من خطورة هذا الأمر إلا أن معظم السيدات يغفلن هذا الأمر الخطير على إعتبار خوفهن من العقارات أو من حبوب منع الحمل المنظمة لكل هذه المشكلات ، ولكن الأمر بسيط جدا ففور معرفة السبب المباشر وراء عدم انتظام الدورة الشهرية يمكن للطبيب أن يرشد بالعلاج المناسب ومن ثم القضاء على هذه المشكلة .
أسباب و علاج عدم انتظام الدورة الشهرية
فالطبيعي لكل سيدة أن تستمر الدورة الشهرية بشكل طبيعي جدا كل 28 يوما وتظل لمدة تتراوح بين 4 إلى 7 أيام ، ومن الممكن أن تأتي الدورة الشهرية كل 35 يوما فهذا أيضا أمرا طبيعيا ومن الممكن أن تقصر لمدة 21 يوما وأيضا هذا أمر طبيعي ، ولكن الغير طبيعي هو أن تتأخر الدورة الشهرية عن هذا الحد .
أنواع عدم انتظام الدورة الشهرية :
1- انقطاع الحيض الأولي : وهذا الانقطاع معناه أن الفتاة تصل إلى سن البلوغ من دون نزول الدورة الشهرية .
2- انقطاع الحيض الثانوي : وهو انقطاع الحيض لفترة ست شهور مثلا على غير المعتاد .
3- قلة الحيض : وهو أن تتأخر الدورة الشهرية لتأتي كل 45 يوما أو أكثر مما يتسبب في مشكلات صحية كثيرة.
4- غزارة الحيض : وهي أن تكثر كمية الدم لغير المعتاد عليها لتصبح نزيفا وتطول أيضا مدة أيام النزيف .
5- النزيف المهبلي بين فترات الحيض .
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية :
1- الإصابة بالنحافة الشديدة أو سوء التغذية وفقر الدم .
2- التعرض للإرهاق البدني الشديد أو ممارسة نشاط بدني معين .
3- السمنة المفرطة .
4- التعرض لمرض متلازمة تكيس المبايض .
5- مرحلة ما قبل سن اليأس .
6- سن البلوغ أو أثناء فترة الرضاعة .
7- تناول أدوية منع الحمل كأقراص منع الحمل .
8- التعرض للتوتر والإجهاد النفسي والعصبي .
9- الإصابة بإلتهابات في الحوض .
10- الإصابة بسرطان المهبل أو عنق الرحم أو المبايض .
أعراض اضطرابات الدورة الشهرية :
1- الشعور بحرقان أثناء التبول .
2- تأخر الحمل أو العقم .
3- الشعور بألم أسفل الظهر وأسفل البطن .
4- افرازات مهبلية كثيرة وغير عادية .
5- الإحساس بغثيان وقئ .
علاج عدم انتظام الدورة الشهرية :
1- إذا كانت السيدة مصابة بالسمنة فعليها أولا تنزيل وزنها ليصل إلى الوزن المناسب .
2- البعد تماما عن التوتر والإجهاد البدني والعصبي .
3- تجنب كافة الأطعمة المحفوظة كالمعلبات واللحوم المجمدة .
4- البعد عن التمارين العنيفة وخاصة أثناء فترة الحيض .
5- تناول المسكنات أثناء فترة الحيض مثل الإيبوبرفين .
6- تناول الأعشاب المهدئة مثل النعناع والبردقوش .
7- البعد تماما عن التدخين أو المشروبات الكحولية والغازية .
8- إذا كانت هناك مشكلة اضطرابات الهرمونات فيجب استشارة الطبيب لأخذ العلاج المناسب .
شاهد ايضا
أسباب و علاج عدم انتظام الدورة الشهرية......شاهدى الفيديو
YouTube خطورة عدم انتظام الدورة بعد البلوغ
